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249、五金店老板的变化
水是山家血脉精,水是生命之源。
当然这里指的是清洁干净的水,污染的水,容易使人生病。
衣服表面污染了怎么办?身体肌表污染了怎么办?
你可以用干净的水去洗涤之。
那身体里面血脉污浊了该怎么办?
你可以用洁净纯粹的山泉水去洗涤之。
我们一下火车回到广州,就到番禺大夫山森林公园脚下。
因为在这片山林里头,也读书写作了两年多,这次回来准备把满屋子的书籍都托运回家去。
大夫山脚下有间五金店,这老板跟我们是同乡。
两年前他面色晦暗,长期便秘,小肚子高高耸起,走路都喘气,就算是两百米远,要买个早餐,他都要开摩托车去。
交通的便利跟工具的发达,荒废了人们的手脚,所以古人说,出车入马,就是瘫痪生病的征兆啊!
这次回广州来,顺便到五金店去看一下他。想不到一见面,让我们大吃一惊。
五金店老板,气色红润,小肚子也下去不少,究竟是生意兴隆了,还是得到高人传授养生秘诀呢?
两年期间,完全变了个样,在大都市里头,身体却能养得越来越好,是什么道理?
他说,我现在不要说走路,就算是小跑也不胸闷气喘了。
我们不禁追问,你这两年究竟做了些什么?
250、背泉水得健康的故事
五金店老板笑笑说,先别急,喝泡茶再说,这都是拜你们所赐,且听我慢慢道来。
于是他边熟练地泡着他潮汕人独特的功夫茶,一边说起他强身健体的故事来。
原来我们以前住在大夫山森林公园脚下时,每天早上都花上一个小时,赤脚走路进山,背泉水。
村里人无人不识我们俩,后来还带动他们赤脚走路背泉水,脚步与大地黄土摩擦生热,整天都热烫烫。
而且背回来泉水,够一整天喝,山泉水跟自来水最大的不同,就是山泉水甘甜,喝了后能够清洁血脉,通利胃肠,喝惯山泉水的人,再喝自来水就难以下咽。
这也是山村喝山泉水的人普遍健康高寿的道理,因为你血脉污不污浊,一定程度上决定你的饮水质量。
所以大夫山森林公园里的三口泉,一口叫山顶滴水泉,一口叫平地龙泉,一口叫山下马饮泉。
这三口泉每天接水的人都络绎不绝,你如果去晚了,等上几个小时都排不上队。
如果你是一名记者,可以趁早去采访山里背水的老阿婆老阿公,他们会跟你讲很多喝山泉水得健康的故事。
没喝山泉水之前,他们有很多病痛,喝完山泉水,每天来背水,坚持几个月后,居然一些陈年旧病痛不知不觉减轻消失了。
所以背山泉水,成为大夫山周围,横江村、钟村、汀根村等村落人们,甚至市桥退休的老人们最大的爱好之一。
五金店的老板说,一年前,你跟我们说要到山里去背水,喝山里的水人健康,你们上湖北去时,我们夫妻俩就开始每天进山里拉水,我们是直接去水质最好的山顶泉眼处采水。
刚开始拿五十斤的桶上山坡都上不动喘气,可奇怪,几次后,把水扛下来,大气都不喘。在习惯了喝山泉水之后,每个月感冒也少了,体质也好了,气色也没有以前晦暗了。
我们夫妻俩刚开始都推着不去背山泉水,后来大家都争着去,你一天我一天都喜欢了进山的感觉。来回一个小时的运动量,又有甘甜的山泉水喝,从此让我们少喝了药,多了份健康。
原来这么简单,真相大白总是那么平常。
因为广州空气水质都不太理想,你每天入山出一次汗,等于洗一次肺,背上泉水回家做饭煮饭泡茶喝,等于每天清洁了一趟血脉。
水至清则无鱼,血至净则无病。
喝上新鲜的水,呼吸上清新的空气,使身体每天都新陈代谢,又何病之有呢?
在城市里住,不是你的病生多了,也不是你的体质变差了,而是你的锻炼少了,你饮的水,呼吸的空气,没有那么洁净了。
作者:曾培杰、陈创涛
文源:罾事物语
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